Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – fizjoterapia Pruszcz Gdański

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa są częstą przyczyną bólu, sztywności oraz ograniczenia swobody ruchu. Mogą dotyczyć różnych odcinków kręgosłupa i rozwijać się stopniowo przez wiele lat. Sam fakt występowania zmian zwyrodnieniowych w badaniu RTG lub rezonansie nie oznacza jednak, że muszą one powodować silne dolegliwości.

W fizjoterapii istotne jest nie tylko to, co widać w badaniu obrazowym, ale przede wszystkim aktualne objawy pacjenta, ruchomość, siła mięśniowa, sposób poruszania się oraz wpływ dolegliwości na codzienne funkcjonowanie. Dzięki temu terapię można dopasować do rzeczywistego problemu, zamiast koncentrować się wyłącznie na opisie zmian w kręgosłupie.

W C7MED prowadzimy fizjoterapię osób ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. W zależności od objawów możemy wykorzystywać terapię manualną, indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz nowoczesne zabiegi fizykalne – stosowane samodzielnie lub łączone w ramach prowadzonej terapii.

Czym są zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa?

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa to stopniowe zmiany zachodzące w jego strukturach, związane m.in. z przeciążeniami, procesem starzenia się tkanek, przebytymi urazami oraz wieloletnim obciążaniem kręgosłupa. Mogą obejmować krążki międzykręgowe, stawy międzykręgowe, więzadła oraz powierzchnie kostne kręgów.

W badaniach obrazowych mogą być opisywane m.in. obniżenie wysokości krążków międzykręgowych, osteofity, zwężenie przestrzeni międzykręgowych, zmiany w stawach międzykręgowych czy cechy przeciążenia poszczególnych segmentów kręgosłupa. Zakres takich zmian nie zawsze odpowiada jednak nasileniu objawów.

U części osób rozległe zmiany zwyrodnieniowe nie powodują większych dolegliwości, podczas gdy u innych nawet niewielkie zmiany mogą współistnieć z bólem, sztywnością lub ograniczeniem ruchu. Dlatego w fizjoterapii znaczenie ma nie tylko wynik RTG czy rezonansu, ale również badanie funkcjonalne i ocena tego, jak kręgosłup zachowuje się podczas ruchu i codziennych czynności.

Jakie objawy mogą towarzyszyć zmianom zwyrodnieniowym kręgosłupa?

Objawy związane ze zmianami zwyrodnieniowymi mogą być bardzo różne. U części osób są niewielkie i pojawiają się tylko okresowo, u innych bardziej wyraźnie wpływają na codzienne funkcjonowanie. Dolegliwości mogą dotyczyć jednego odcinka kręgosłupa albo kilku obszarów jednocześnie.

ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego,
uczucie sztywności, szczególnie po dłuższym siedzeniu lub po przebudzeniu,
ograniczenie swobody ruchu,
ból nasilający się przy określonych pozycjach lub aktywności,
napięcie mięśni w okolicy kręgosłupa,
dyskomfort podczas dłuższego stania, chodzenia lub siedzenia,
okresowe zaostrzenia dolegliwości przeplatane okresami poprawy,
w niektórych przypadkach ból promieniujący do kończyny górnej lub dolnej, jeśli współwystępuje podrażnienie struktur nerwowych.

Warto pamiętać, że podobne objawy mogą występować również w innych problemach dotyczących kręgosłupa. Dlatego sam charakter bólu nie pozwala jeszcze jednoznacznie określić jego przyczyny. Znaczenie ma połączenie wywiadu, badania ruchowego i – jeśli są dostępne – wyników badań obrazowych.

Dlaczego zmiany zwyrodnieniowe mogą powodować ból?

Same zmiany widoczne w RTG lub rezonansie nie zawsze są bezpośrednią przyczyną bólu. Dolegliwości mogą pojawiać się wtedy, gdy dochodzi do przeciążenia stawów międzykręgowych, podrażnienia tkanek otaczających kręgosłup, wzrostu napięcia mięśniowego albo pogorszenia ruchomości określonego odcinka.

Wraz ze zmianami zwyrodnieniowymi może dochodzić także do zmniejszenia przestrzeni dostępnej dla struktur nerwowych. Jeśli pojawia się ich podrażnienie lub ucisk, ból może promieniować do kończyny, a czasem towarzyszą mu drętwienie, mrowienie lub osłabienie siły mięśniowej.

Na nasilenie objawów wpływa również sposób funkcjonowania na co dzień. Długotrwała pozycja siedząca, brak regularnego ruchu, powtarzalne przeciążenia albo nagły wzrost aktywności mogą zwiększać dolegliwości, nawet jeśli obraz zmian zwyrodnieniowych pozostaje bez zmian.

Dlatego w praktyce nie leczymy samego opisu badania obrazowego. Znaczenie ma przede wszystkim to, które ruchy i pozycje nasilają objawy, co je zmniejsza oraz jakie ograniczenia rzeczywiście występują podczas codziennego funkcjonowania.

Jak wygląda fizjoterapia przy zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa?

Sposób terapii zależy od tego, jakie objawy występują u pacjenta, którego odcinka kręgosłupa dotyczą dolegliwości oraz jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Innego postępowania może wymagać okresowe uczucie sztywności, innego przewlekły ból, a jeszcze innego dolegliwości promieniujące do kończyny.

W terapii możemy wykorzystywać pracę manualną, ćwiczenia oraz zabiegi fizykalne. Poszczególne metody mogą być stosowane samodzielnie albo łączone, jeśli takie postępowanie jest uzasadnione aktualnym stanem pacjenta.

terapia manualna – może obejmować pracę nad ruchomością stawów, napięciem tkanek miękkich oraz ograniczeniami występującymi w obrębie kręgosłupa,
kinezyterapia i indywidualnie dobrane ćwiczenia – wykorzystywane m.in. do poprawy ruchomości, siły, kontroli ruchu i tolerancji codziennej aktywności,
INDIBA ACTIV – terapia radiofrekwencyjna stosowana m.in. w pracy z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi i zmianami dotyczącymi układu ruchu,
Super Indukcyjna Stymulacja SIS – wykorzystuje pole elektromagnetyczne wysokiej intensywności i może być stosowana m.in. w terapii bólu oraz pracy z układem nerwowo-mięśniowym,
laser wysokoenergetyczny – jedna z metod fizykoterapii wykorzystywanych w terapii dolegliwości bólowych i przeciążeniowych,
inne zabiegi fizykoterapeutyczne – w zależności od wskazań mogą być wykorzystywane m.in. elektroterapia, pole magnetyczne, laseroterapia czy krioterapia.

Nie stosujemy jednego schematu terapii dla wszystkich pacjentów ze zmianami zwyrodnieniowymi. Ważna jest ocena reakcji na zastosowane postępowanie. Jeżeli kolejne wizyty nie przynoszą oczekiwanej poprawy, sposób terapii powinien zostać zmodyfikowany zamiast powtarzania tych samych nieskutecznych działań.

Czy zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa można cofnąć?

Zmian zwyrodnieniowych widocznych w badaniach obrazowych najczęściej nie da się całkowicie „usunąć” ani przywrócić kręgosłupa do stanu sprzed wielu lat. Nie oznacza to jednak, że ból, sztywność czy ograniczenie ruchu muszą stale się nasilać.

Celem fizjoterapii jest przede wszystkim poprawa funkcjonowania: zmniejszenie dolegliwości, poprawa ruchomości, zwiększenie siły i tolerancji na codzienną aktywność oraz ograniczenie nawrotów bólu. W praktyce pacjent może czuć się znacznie lepiej, mimo że zmiany widoczne w RTG lub rezonansie nadal pozostają obecne.

Duże znaczenie ma również regularna aktywność fizyczna i odpowiednie obciążanie organizmu. Całkowite unikanie ruchu z obawy przed „zużywaniem kręgosłupa” zwykle nie jest dobrym rozwiązaniem. Odpowiednio dobrany ruch pomaga utrzymać sprawność i lepszą tolerancję obciążeń.

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa nie zawsze wymagają intensywnego leczenia, szczególnie jeśli nie powodują istotnych dolegliwości. Warto jednak zgłosić się do fizjoterapeuty wtedy, gdy ból lub sztywność zaczynają ograniczać codzienne funkcjonowanie albo regularnie nawracają.

gdy ból kręgosłupa utrzymuje się przez dłuższy czas lub często powraca,
gdy pojawia się wyraźna sztywność i ograniczenie swobody ruchu,
gdy dolegliwości utrudniają siedzenie, chodzenie, pracę lub sen,
gdy ból zaczyna promieniować do kończyny górnej lub dolnej,
gdy pojawia się mrowienie, drętwienie lub osłabienie siły mięśniowej,
gdy po okresie mniejszej aktywności lub przeciążeniu następuje wyraźne zaostrzenie objawów,
gdy dotychczasowe leczenie nie przynosi oczekiwanej poprawy.

W przypadku szybko narastającego osłabienia kończyn, zaburzeń czucia w okolicy krocza, problemów z kontrolą oddawania moczu lub stolca albo silnego bólu po urazie konieczna jest pilna konsultacja lekarska.

Umów fizjoterapię kręgosłupa

Zapraszamy pacjentów z Pruszcza Gdańskiego oraz okolicznych miejscowości, m.in. z Rotmanki, Straszyna, Rusocina, Łęgowa, Cieplewa, Różyn, Radunicy i Rokitnicy.

Jeśli zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa powodują ból, sztywność lub ograniczają codzienną aktywność, skontaktuj się z nami i umów wizytę.

Rejestracja: 509 406 576

Umów się na wizytę w C7med

Zapisz się na wizytę w C7med
poprzez formularz kontaktowy na naszej stronie